朝の太陽

太陽。

私達にとって、無くてはならない存在。

太陽の存在無くしては、地球上に生命が誕生することも無かった。

太陽には様々なパワーがある。

太陽が無くては、光合成はできない。

太陽が無くては、明かりはない。

太陽が無くては、ありとあらゆるものが凍えてしまう。

太陽がなくては、私達は生きていけない。

多くの古代文明が、太陽を崇拝していた。

太陽は全てをつつみ、全てを超越した存在だ。

朝は、そんな太陽の光につつまれることから始める。

それが、元気の秘訣…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

皆さん、今日も読んで下さってどうも有難うございます。

皆さんは、朝起きてすぐ、太陽の光を浴びられますか？

以前、ある方から、「朝起きたら太陽を見て感謝しなさい」と言われたことがあります。

これは、とっても大切なことだと思っています。

科学的にも、太陽の光を見ることによって、心身を覚醒させる作用を持つ、脳内神経伝達物質「セロトニン」が活動しやすくすることが分かっているそうです。

皆さんも、朝起きたらまず太陽の光を浴びてみませんか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

それでは皆さん、今日も素敵な一日をお過ごし下さい！