オートクライン

「オートクライン」

日頃耳にすることのない、聞きなれない言葉だ。

これは、ある細胞が、他の細胞に対し情報を発する際に、情報を発している細胞自身もまた、自分が発している情報を受け取っていることを意味する言葉らしい。

人が、誰かに話しをする時、相手に対して情報を発しているのだが、その情報を自分でも受け取っている。

よく、友達と話していて、自分が話した言葉に、自分でびっくりすることがある。

自分の中から出てきた言葉に、新鮮味を感じたりすることがある。

ずっと、自分の中にあった考えなのに、話してみたり、紙に書いてみたりと、実際に言葉にしてみて初めて自覚できることがある。

そんな時、自分が求めている答えは、本当は自分の中に既にあったことに気づく。

自分の中の漠然としたイメージの中に、本当は具体的な答えが既に用意されているのだ。

その答えをどうやって引き出すか．．．

自分の思いを話してみることから始めてみたい．．．

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皆さん、今日も読んで下さってどうも有難うございます。

みなさんも、こんな体験ないですか？

自分が誰かに話した言葉から、「自分は本当はそんな風に感じていたんだ」って思われたことや、自分がどうすればいいのか分かったことってないですか？

私は、頭の中で自分の考えを整理するのがあまり得意ではないせいか、そういう体験はよくあります。

お友達と話をしていて、自分が本当はどうしたいのか改めて気づいたり、自分の探していた答えが見つかったりします。

このオートクラインという言葉は、私が今勉強している「コーチング」でよく使われる言葉です。

私は、常々、誰でも自分の本心から決めた目標であれば、必ずその目標にたどり着けると思っています。

でも、時には、その道を見失ったり、どんな選択をしたらいいのか分からなかったり、また時には、モーティベーションが下がったりすることもあります。

そんな時にお手伝いしたいのです。

どんな小さな目標でも、達成すれば、気持ちいいですよね。

そんな小さな達成から、毎日が輝きだしてくれるのではないでしょうか．．．

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それでは皆さん、今日も素敵な一日をお過ごし下さい！