野菜ジュース

何年前からか毎朝「豆乳果物ジュース」を飲むようになった。

きっかけは、よくは覚えていないが、母から豆乳と葡萄ジュースをミックスして飲むとお肌にいいと聞いたからだったと思う。何かのテレビ番組で見たらしい。

それからしばらくの間は、豆乳と葡萄ジュースをミックスして飲んでいたのだが、もともとバナナジュースやいちごジュースが好きだったので、好きな果物も一緒に入れてミキサーにかけるようになった。

それ以来、定番になったジュースに入っているのは、

豆乳
葡萄ジュース
バナナ
りんご
キウイ

そして、バリエーションとしては、

ほうれん草
にんじん
トマト
いちご

などを入れて、その時々、違った味を楽しんでいる。

朝食で、季節のフルーツや野菜を楽しめるのも嬉しいものだ。

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みなさん、今日も遊びに来て下さってどうも有難うございます。

皆さんは、朝食にどんなものを食べていますか？

私にとって、朝食に欠かせないのが、「豆乳果物ジュース」です。

私は、豆乳はあまり好きではなかったのですが、果物ジュースにすると独特のにおいも薄くなり、全く抵抗なく飲めます。

ミキサーに入れて混ぜるだけなので、とっても簡単で、ビタミンＣもいっぱいとれます。

我が家に泊まりにきてくれたお友達は、好むか好まざるかにかかわらず、このジュースが朝食に出るのですが、幸いにも、今まで泊まってくれたお友達にはとっても好評でした。

みなさんもいかがですか？

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明日は、このブログはお休みさせて頂きますが、いつも通り、もう一つのブログ「空へ」を更新しますので、そちらを楽しんで頂けると嬉しく思います。

それでは皆さん、よい週末をお過ごし下さい。